鬼舞的六个基本动作。我要每个行动的名称。谢谢你

1,太空行走

用一只脚踩在前面的地面上然后向后跳两次,再用另一只脚重复这个动作,给人以奔跑的错觉(类似于M.J .的月球漫步,但实际上有所不同),同时伴有手部动作和身体动作(如旋转、转身等。).

2.原地旋转360度

手足舞蹈加360度连续旋转。

3.侧踢?

抬脚的角度要高一些,这样会有一点侧身的感觉。

4、侧滑

一只脚的扭动伴随着另一只脚的快速侧移,舞蹈伴随着手部动作和身体动作(如旋转、转身、踢蹬等。).

5.原地运行

一条腿弓步向上,另一条腿向后滑半步,两腿交替,呈跑步状,同时配合手部动作。

6.左右摇摆

也称小步跨步,即左脚在右上角和左下角移动,右脚在左上角和右下角移动。点缀动作是身体转动,手舞足蹈,以及其他动作。

扩展数据:

练习鬼舞的方法和注意事项;

1,每次鬼舞前做一些热身运动,舒展筋骨,尽量让身体的活动关节活动起来,把身体的韧性全部发展出来。?

2.找一个资历深的老师,跟着他学一些基本动作,掌握基本要领。?

3.在网上找一些鬼舞的基础教学,经常练习基本动作。基础打好了,才能练更复杂的动作。

4、每天坚持练习一个小时以上,最好有专业人士知道。