月子期间艾灸可以用来调理吗？

坐月子期间可以进行艾灸调理，因为艾灸本身就是中医的理疗，主要可以帮助调理身体，没有副作用。坐月子期间最重要的调理就是平时多注意休息，建议艾灸要在正规医生的指导下进行，这样可以有效避免加重病情或者其他不良反应。平时也要多注意饮食，不要吃一些过于生冷油腻的食物。饮食以清淡易消化为主，这样我们才能得到有效的调理。坐月子期间可以进行艾灸，因为艾灸属于温疗法，具有扶阳祛邪、温经通络、化瘀散结、补中益气的作用。坐月子期间可以适当艾灸。不要选太多的穴位，两三个就好，时间也不要太长，总时间***20分钟左右。不要做的太频繁，一周两次就可以了，因为产后身体虚弱，女性艾灸久了会有疲劳感。产妇也要注意适当的活动，每月做运动，多休息，饮食营养多样，也有利于产后康复。第二个月可以艾灸。第二个月，产妇身体虚弱，容易出现恶露不尽、腰酸腿痛、头痛等。艾灸能祛湿散寒，活血祛病，温暖子宫，促使子宫收缩回复原状，促进恶露排出，保护卵巢分泌功能，预防妇科疾病。艾灸能温经通络，壮阳，缓解产后腰腿痛、关节痛、头痛、头晕。通过艾灸使产妇身体快速恢复，降血脂排毒，保养胸部，使身体快速恢复，保持身材。