每天骑自行车20分钟能减肥吗？

其实要看一部分人的体质。如果有的人容易瘦，虚胖，每天骑自行车20分钟就能瘦下来。但是，有些人可能只是说他每天骑自行车20分钟，但是可以帮助他健身，并不能达到减肥的目的。