我想要凉茶瘦腰瘦腿的配方。
功效:这是一个打下半身的经典配方，深受欧美人和时尚爱好者的喜爱。马鞭草可以减缓静脉曲张和腿部水肿，达到曲线迷人的效果。柠檬草在西方被视为温柔和慈悲的象征，有健胃利尿的作用。迷迭香被罗马人称为“圣草”，可以收紧腿部曲线，增强人体活力。三者结合，让你拥有纤细的臀腿。玫瑰和洋甘菊的搭配，不仅增强了瘦腿的效果，还能让凉茶尝起来甜甜的，回味悠长。
防辐射茶:玫瑰、玫瑰果、苋菜、菊花、绞股蓝。
功效:这款凉茶适合经常在电脑、电视前工作生活的爱美女性。绞股蓝叫南人参，可以抵抗电子辐射。玫瑰果中含有的维生素C是一种很强的抗氧化剂，对电子辐射有保护作用。新鲜的苋菜可以唤醒身心能量，玫瑰可以提振情绪，菊花是保护眼睛、提高视力的最佳产品。E代佳人防辐射茶淡淡的香气，加上玫瑰果特有的酸甜口感，让你在一天的辛苦工作后，看起来越来越年轻。
减肥茶:茉莉、粉玫瑰等。
功效:瘦身，瘦身效果显著。
玫瑰减肥茶配方:玫瑰、迷迭香等。
功效:记忆力强，面色红润，消除胀气，平小腹。适合需要纤腰瘦腹的爱美女士。
玫瑰+柠檬片+决明子，三天瘦8斤！
玫瑰果+洛神花，需要将花仙子的玫瑰果浸泡10-15分钟，洛神花需要水煎。
丰胸:每月生理期前4天，生理期后7天。
美容:睡前吃，生理期暂停。
瘦身:早晚食用，同时辅助决明子，生理期禁用。女性杂志《瘦美人》
2007-04版《女性瘦美》推荐；
淡玫瑰花茶:10玫瑰花、3汤匙迷蝶香、适量甘草，可消除胀气，平小腹，滋润肌肤。
绿茶柠檬汁:在柠檬汁中加入2汤匙绿茶粉，加速新陈代谢，消除水肿。
减压、舒缓身心:菩提薰衣草茶:菩提、洋甘菊、薰衣草、桂花。
清爽减肥茶:洛神花配干荷叶。
精致的甜叶菊叶茶:甚至瘦身。甜叶菊叶、柠檬草、马鞭草、生姜。
女性瘦身:玫瑰普洱茶。
一种具有特殊功效的凉茶保健饮用方法
腿茶:马鞭草+迷迭香+柠檬草。功效:有助于净化肠胃，去除油脂，帮助消化。抗便秘、解酒等功效。长期喝普洱茶不仅能减肥，还能降低胆固醇和甘油三酯。
建议用量:每次马鞭草2-3g，迷迭香2-3g，柠檬草3-5g，或根据个人口味加入甜叶菊3-5片。3-5g普洱茶的建议饮用次数:每天冲泡2-3次，每次加入新的凉茶。
玫瑰花茶:玫瑰、茉莉花等。
功效:可美容养颜，滋养肝胃，缓解紧张情绪。
减肥茶:茉莉、粉玫瑰等。
功效:瘦身，瘦身效果显著。
减肥茶:桂花、菩提花等。
功效:可以净化肠胃，排除体内毒素，改善便秘，从而减肥。
减压茶:紫罗兰、金盏花等。
功效:冲泡后呈淡蓝紫色，清新的色泽充满阳光与自然对话的气息，舒缓情绪。
早茶:薄荷、金盏花等。
功效:提神、醒脑、退烧、稳定情绪。熬夜后早上喝最合适。
一种具有特殊功效的凉茶保健饮用方法
安眠茶:菩提花、薰衣草等。
功效:镇定情绪和神经。睡前喝，让身心放松，更容易入睡。
放松茶:薄荷、甜叶菊叶等。
功效:缓解精神压力，适合上班族饮用，还能缓解感冒时头痛、喉咙痛等不适。
养肺茶:紫罗兰、桂花等。
功效:止咳润肺。
肠茶:甘菊、薄荷等。
功效:增加肠胃蠕动，改善胀气，治疗便秘。
养肝茶:柠檬草、迷迭香等。
功效:加强肝脏代谢，排毒。
我的花茶:马鞭草、柠檬草等。
功效:对于容易肥胖的下半身，有瘦身的作用。促进血液循环，帮助肠道净化。
饮用方法:a .冲泡马鞭草、迷迭香、柠檬草时，可以加入冰糖、蜂蜜调节口味。用甜叶菊代替糖。
我习惯在工作日喝茶。我冲泡马鞭草、迷迭香、柠檬草的时候，可以加入绿茶、红茶、普洱茶饮用。最好选择云南普洱茶饮用。云南普洱茶功效独特，尤其在降血脂减肥、降血压、抗动脉硬化、防癌抗癌、健齿护齿、消炎杀菌、护胃养胃、抗衰老等方面。还具有降血糖、降烟毒、解除重金属毒害、抗辐射、兴奋中枢神经、利尿、明目、助消化、抗毒的作用。
阳光茶:金盏花、马鞭草等。
功效:金盏花的花纹像小太阳一样召唤你起床，黄澄澄的茶汤像灿烂的橙黄色阳光一样温暖，马鞭草帮你提神:玫瑰、薄荷等。
功效:能增强心脑功能，提神醒脑，增强活力，强化中枢神经系统，促进血液循环。适合脑力劳动者饮用。
幼茶:玫瑰甘菊。
功效:为皮肤补充水分，增强皮肤弹性，促进皮肤新陈代谢，增强皮肤抵抗力和修复能力，适合需要防止皮肤衰老和延缓衰老的人群。
常青便秘茶:玫瑰，柠檬和马鞭草。
功效:清胃，排毒，治便秘。
补血养颜茶:玫瑰、柠檬、马鞭草等。
功效:养血养颜，增强体力，增强抵抗力。适合经常感到疲劳、体力不支、面色苍白、抵抗力减弱的人。
玫瑰减肥茶配方:玫瑰、迷迭香等。
功效:记忆力强，面色红润，消除胀气，平坦小腹。适合需要纤腰瘦腹的爱美女士。瘦美人
玫瑰梦
配方:玫瑰、茉莉花等。
功效:可美容养颜，滋养肝胃，缓解紧张情绪。
迷人:配方:茉莉、粉红玫瑰等。
功效:减脂减肥，减肥效果显著。
体内spa配方:桂花、菩提花等。
功效:可以净化肠胃，排除体内毒素，改善便秘，从而减肥。
减压凉茶
配方:紫罗兰、金盏花等。
功效:冲泡后呈淡蓝紫色，清新的色泽充满阳光与自然对话的气息，舒缓情绪。
美白保湿茶:洋甘菊、紫罗兰。
功效:美白保湿肌肤，适合需要补水美白的肌肤。
一种具有特殊功效的凉茶保健饮用方法
提神茶:迷迭香、薄荷叶等。
功效:有助于提神醒脑，改善无精打采的情绪和身体。
养血祛痘茶:桂花、玫瑰等。
功效:能补血，补气血，调经，消除恼人的痘痘。
清热解毒茶:贡菊枸杞等。
功效；清热降火，解暑退热。适合夏天喝酒或者经常吃盒饭的人。
心灵鸡汤茶
配方:玫瑰、薄荷等
功效:能增强心脑功能，提神醒脑，增强活力，强化中枢神经系统，促进血液循环。适合脑力劳动者饮用。
美发:
菩提-防止失眠，帮助大脑，抗焦虑，防止大脑神经衰弱。
大麦茶-健脾、减肥、助消化、润肤乌发
常青便秘茶
玫瑰、柠檬、马鞭草等。
功效:清胃，排毒，治便秘。
补血杨彦茶
玫瑰、柠檬、马鞭草等。
补血养颜，增强体力，增强抵抗力。适合经常感到疲劳、体力不支、面色苍白、抵抗力减弱的人。
玫瑰淡茶
配方:玫瑰、迷迭香等。
增强记忆力，面色红润，消除胀气，平小腹。适合需要纤腰瘦腹的爱美女士。
丰满女性乳房:康乃馨——促进乳腺发育，长期饮用有明显的丰胸效果。
女人“忍受”好茶
迷迭香、粉红玫瑰等。
促进女性乳腺发育，适合减肥但不想变小的女性或乳房下垂的女性。连续喝3个月会有很好的丰胸效果，提高睡眠质量，明显改善皮肤，让你神清气爽。
早上品尝清爽的薄荷茶；饭后不妨加入柠檬马鞭草茶，促进消化；适合睡前喝橘芽茶帮助睡眠。自己配制凉茶时，要注意花草的性质。比如有安眠作用的薰衣草，就不要用迷迭香冲泡，迷迭香可以让你振作起来。如果不知道各种花的药性，最好单独喝。
如果觉得冲泡的复方凉茶味道不好，可以加一两朵干玫瑰花。玫瑰的香气可以让整壶茶变得香醇可口，而且玫瑰是中性的，不会和其他凉茶冲突。
想喝甜凉茶，最好加蜂蜜，因为蜂蜜也是大自然的产物，和花的味道很和谐。
减肥茶处方
玫瑰+薄荷
口感:玫瑰的香甜透露着薄荷的清凉，令人心旷神怡。
功效:玫瑰花具有活血调经、刺激激素分泌的作用，对血液循环不畅、代谢周期低的人有很好的效果。薄荷有助于消化和促进新陈代谢。这个茶方是帮助排毒瘦身的好方法。
清凉一夏，消暑解暑。
银菊茶。金银花、菊花各3克。将药材洗净，晾干，用开水浸泡。每天勤喝茶。清凉解暑，清热解毒。用于夏季感受暑热之邪，症状明显心烦口渴。
竹叶茶。绿竹叶50-100克。将竹叶洗净，放入水中炒熟。每天经常用茶，可以消暑、利尿、解除烦闷，是民间流行的消暑清凉饮料。