midorilau老师怎么样？

美岛莉

时装设计师、美国ACE-CPT认证教练刘(Lau)目前在小红书上拥有87万粉丝。她的内容基本都是视频，包括减肥知识学习和14天减肥挑战。美岛莉是一个外表中立，但心地善良的音乐大师。她不仅会锻炼身体，还会就减脂、身体焦虑等问题给出自己的见解，让观众缓解情绪，适合在疫情期间观看，很减压~美岛莉是《减脂瘦身》栏目的生理心理咨询师，有一定强度的体能训练，也会对减脂人群进行指导。应该采取怎样的“减脂”心态？双管齐下，事半功倍。