如何吃lifespace益生菌

1.直接服用:LifeSpace益生菌可以直接吞服，和水或牛奶等饮料一起服用。注意避免使用热水或热饮，以免破坏益生菌的活性。

2、混合食物:LifeSpace益生菌也可以与食物混合服用，比如可以选择一些易消化的食物如酸奶、果汁、牛奶等。，混合益生菌一起服用。