柚子肉煮冰糖有什么效果？

冰糖蒸柚子可以提高柚子中所含的活性柚皮苷的活性，更有利于人体吸收利用。这样可以提高人体血管通透性，稀释血液，防止血小板聚集，对血栓形成有明显的预防作用。此外，人们在中风或血栓形成后，多吃冰糖蒸柚子，对疾病的恢复大有好处。

2.减肥减肥

冰糖蒸柚子也是极好的瘦身食物。含有葡萄柚素，能抑制人体对脂肪和糖分的吸收，加速人体内脂肪的燃烧，使其变成水，随大小便排出体外。经常使用可以明显减轻人的体重。

3.淡化斑点

平时多吃冰糖蒸橙子，还可以吸收丰富的维生素c，这种物质可以抑制人体色素的堆积，减少色素的形成，淡化色素沉着。经常食用可以美白肌肤。此外，冰糖蒸柚子中含有多种维生素和矿物质，还有柚皮苷，可以滋养皮肤，延缓皮肤衰老。

4、强壮的身体

多吃冰糖蒸柚子可以让你更强壮。这种美味的食物可以促进钙的吸收，补钙壮骨，其所含的微量元素铁和叶酸还可以预防贫血，孕妇食用后可以促进胎儿发育。除了这些，人们还可以通过吃冰糖和蒸柚子来吸收维生素，可以提高身体素质，预防许多疾病，使人的身体更加强壮和健康。？

扩展数据:

平时多吃柚子也可以缓解消化不良，减少肠胃胀气。此外，柚子中还有一些天然芳香物质和一些消炎成分，可以消除口腔中的病菌，清新口气，去除口臭，在人的口腔中留下淡淡的柚子香味。

能使身体更强壮，这种食物能促进钙的吸收，能补钙壮骨，它所含的微量元素铁和叶酸也能预防贫血，孕妇吃了它能促进胎儿发育。除了这些，人们还可以通过吃冰糖和蒸柚子来吸收维生素，可以提高身体素质，预防许多疾病，使人的身体更加强壮和健康。？

人民网-三种柚子各有千秋。

百度百科-柚子茶