生姜肚脐减肥法真假生姜肚脐减肥法有效吗？

2.正常的生姜肚脐减肥法本身的减肥效果不是立竿见影的，但是对改善人的寒性体质有很大的帮助。坚持生姜肚脐减肥法还有一个很明显的好处，就是可以让脸变好。

3.一般切一大块姜就够了，先剁碎。用白酒擦洗肚脐。用生姜颗粒填满肚脐，用棉签蘸一点白醋，敷在生姜上。最后用创可贴封住就行了。每天晚上9点到11点之间贴，就可以睡觉了。

4.如果第二天便秘缓解了，就可以去除了。如果没有缓解，可以贴24小时后再取下。一般三天之内，便秘的症状会大大减轻，会有一定的减肥效果。