怎样可以快速变白?

相信很多mm都渴望美白,很多方法其实很简单。

对于我们这些贪财爱美的女生来说,

自制的甜点当然也挺合适,既满足又有营养。

很难得~下面分享一下我的美白甜品~有兴趣可以自己在家做~ ~

薏仁银耳枸杞糖浆-

配料:银耳、薏米、枸杞、冰糖、水。

做法:煮前一晚用清水将薏苡仁浸泡在容器中。

泡了一晚上,把食材(除了冰糖)放进汤里,第二天再煮。

先用明火(大火)烧开,再调成文火(小火)慢慢煮。

加适量冰糖,然后等~ ~敷面膜看看书/上网,直到糖水变得粘稠~嘿嘿~

煮好后静置待凉立即食用。这个季节放冰箱里会更好吃~ ~

PS:用料多少看MM的喜好~如果想更滋润,多放银耳,多放枸杞。

白一点的时候多放点薏米,~呵呵~ ~不过一般来说银耳是主料~(顺便补血的话也可以放点红枣)

功效:保湿、美白、养心养血。