想要腿直，就要这样锻炼！

每个人都想要一双笔直修长的* * *，优美的腿型能让人很容易打扮，气质好，体态美。那么，如何伸直双腿呢？以下是网友个人觉得有用的经验，可以参考一下。

由于肥胖

我的X腿是一个暑假游泳的结果，所以减肥很重要。

一字马分腿可以让双腿韧带有弹性，坚持每晚一字马拉腿可以让腿明显变长。虽然过程很痛苦，但是效果很好。

靠墙站半个小时是一项考验人耐力的运动。这种方式不仅可以让体型变得挺拔舒展，还可以锻炼腿部。