狗刨游泳对身体好吗？
狗刨游泳属于自由泳，对身体有好处。
游泳的好处
●游泳运动是为了克服水的阻力而不是重力，肌肉和关节不容易受伤。
●游泳时，水的作用使肢体血液容易回流到心脏，加快心率。长期游泳会使心脏更加活跃，收缩强烈。
●游泳可以提高体温调节功能，预防感冒。如果你感冒了，不要游泳，否则你很容易得心肌炎和其他疾病。
●还能增强心肌功能，增强抵抗力，增强肺功能。
●减肥
游泳的好处
●游泳运动是为了克服水的阻力而不是重力，肌肉和关节不容易受伤。
●游泳时，水的作用使肢体血液容易回流到心脏，加快心率。长期游泳会使心脏更加活跃，收缩强烈。
●游泳可以提高体温调节功能，预防感冒。如果你感冒了，不要游泳，否则你很容易得心肌炎和其他疾病。
●还能增强心肌功能，增强抵抗力，增强肺功能。
●减肥