最近发现自己又胖了。怎样才能快速减肥？

我用针灸减肥。效果很明显。两个月可以瘦30斤。只要你有足够的毅力。要知道，开始减肥的那一周是最重要的。只要你坚持下来，看到自己的裤子明显大了。小腹变平了。。那种自信。它会让你坚持下去。至于反弹。相信每一个减肥成功的人。我会自信不会反弹。我永远忘不了刚瘦下来裤子拉不开的日子。你会掉下来的。。感觉真好！一周有一天，我只吃水煮蔬菜。或者水果。还能排毒养颜。保持身材多好啊。运动？只是爱好。运动减肥是不行的。只会让你的腿变粗。多吃点。肌肉更强壮。