运动的时候需要带胸衣吗？

运动的时候可以穿束腰，可以为腰部，尤其是腰部提供一定的保护，也可以为腰腹部的核心肌肉提供一定的支撑。束腰有两种:运动束腰和瘦身束腰。做瑜伽的时候，一定要选择合适的运动束腰。