美容隐形眼镜健身

任何减肥药都有副作用，很多减肥药都添加了番泻叶、芦荟等劣质药物。西药副作用较多，会引起各种皮肤过敏、失眠、恍惚等后果，更不能选择。可以试试中医减肥。中医认为胖人多湿，瘦人多火，沈凌白术散对脾虚肥胖非常有效。另外，饮食控制也很重要。早餐六分饱，午餐七分饱，晚餐五分饱，适量运动在饭后半小时。少吃冰淇淋等冷饮，少喝甜饮料，少吃高热量高脂肪食物。如果你能做到，你一定会瘦下来的。不要选择李来减肥药。副作用非常大，皮肤瘙痒、荨麻疹、神经血管性水肿、严重肝损伤甚至死亡。卫生部已于2010发布通知，热心网友只是卖药。