用减肥霜和精油加热身体。变绿是怎么回事？

减肥霜

1早上起床，是人体机能最旺盛的时刻，代谢率也比较快。出门上班前，洗个热水澡，涂上瘦身霜，可以让瘦身效果翻倍。

平时晚上做物理保养，洗完澡后涂保湿乳液，瘦身霜的用法也差不多。告诉你一个让瘦身霜效果翻倍的方法，就是在刚洗完澡，身体还温热的时候做瘦身按摩，可以让血液循环更好，新陈代谢更快，瘦身效果更持久。

3在运动过程中，可以加速身体的新陈代谢，减少体内的脂肪球。所以运动前涂抹瘦身霜，可以让身体快速吸收瘦身成分。

减肥精油

将10-20滴精油倒在手掌上，涂在腹部，按摩腹部。腹部按摩不是简单的揉肚子。选择合适的基础穴位进行按摩，会事半功倍，让你更自信的展现自己的腰部。

穴位1:中脘穴腹部正线上肚脐上方4寸左右。

穴位2:出水点在腹部正线上肚脐上方约1寸处。按摩水穴有助于排除体内多余水分，避免水肿，还有助于肠胃蠕动，锻炼腹肌，避免腹部突出。

穴位3:气海穴腹部正线上肚脐下约1。五英寸。

穴位4:关元穴在腹部中线肚脐下3寸左右。按摩气海、关元穴，可有效抑制食欲，有利于腹部脂肪的均匀分布；按摩天枢穴可以帮助消化、排气，促进肠胃蠕动和废物排泄，当然更有利于消除腹部脂肪。

穴位5:水道穴在肚脐下3寸左右，关元穴在两侧2寸左右。

穴位6:天枢穴肚脐左右两侧向两侧各2寸左右，以左侧舒天为中心。

穴位按摩方法和时间:每天早晚仰卧在床上。先用手法2由上腹部向下腹部按压3-4次，再用手法1和手法2依次按摩上述6个穴位，每个穴位按摩2分钟左右。