吃什么水果脸最瘦，腿最细，腹部最细？
哪些水果最瘦脸、瘦腿、瘦腹，减肥成了很多人关心的问题。很多人喜欢吃水果，大多数人都想通过这种健康的方式吃水果来减肥。那么哪些水果最瘦脸、瘦腿、瘦腹呢？
哪些水果最瘦脸、瘦腿、瘦腹？1芹菜
我全身看起来是个窈窕美人，但是我有一张圆圆的苹果脸，唉。。。想用天然果蔬瘦脸？试着经常吃芹菜！芹菜纤维含量高，需要锻炼面部肌肉，用力咀嚼。
一根大芹菜大约含有4 ~ 5卡路里的热量，但咀嚼它需要5 ~ 8卡路里的热量，进入胃大约需要5卡路里的热量。这样，芹菜消化所需的热量就超过了自身提供的热量，真的叫“越吃越瘦”！
草莓
草莓似乎不常出现在果蔬减肥的“先锋队”里，瘦腰“游泳圈”最厉害！贝克汉姆的妻子维多利亚是草莓纤腰的受益者。这都要归功于草莓中含有的一种叫做天冬氨酸的神奇物质。它能自然温和地清除腰部多余水分，慢慢化解腰部堆积的脂肪，帮助身体消脂排毒，助你轻松成为小“腰”精。
西瓜
“穿长裙”不是因为我想成为淑女，而是因为我的小腿真的。。。是圆的！“这个夏天还想炫耀你的超短裙和热裤？没问题，吃西瓜就好！它的柠檬黄富含排毒元素，能排出大量使人发胖的盐分，尤其对容易浮肿的腿部有好处。此外，它还含有大量的钾，可以起到修饰腿部线条，塑造腿部肌肉的作用。双管齐下，想小腿曲线不精致都难！
葡萄柚
哪个女生想被说成“驼背”？！但是有相当多的女生背肩比较厚，这部分的脂肪特别难减。其实知道原因再“下手”就容易多了。背部脂肪的增加大部分是因为体内血糖的吸收，然后转化为脂肪。所以，想要减掉它们，就要从“糖”开始。
这个时候选择柚子比较合适。它不仅热量极低，而且富含特殊的“酶”，可以影响人体吸收糖的方式，使其不再容易转化为脂肪。留下“美好的背影”？没问题！
番茄
经常看到一些女生，从后面看着曼妙的腰肢，但是从侧面看:哇！为什么前面会有小肚腩凸出来？！这不能怪脂肪，往往是因为肠道内堆积了太多的废物。这个时候，具有超强除油能力的西红柿就大显身手了！它含有丰富的膳食纤维，可以吸收肠道中多余的脂肪，排出体内的油脂和毒素。饭前吃一个西红柿，可以防止脂肪被肠道吸收，让你再也不会有小肚子的困扰。
白萝卜
就像骆驼的驼峰是为身体储存养分一样，大腿也是人体用来储存能量以备不时之需的“仓库”，所以特别容易堆积脂肪。深受其害的姐妹们，多吃白萝卜吧！它含有辛辣成分芥子油，可以促进脂肪物质更好的代谢。“避免脂肪堆积在皮下”的作用是任何一种蔬果都比不上的！处理大腿脂肪最合适。
哪些水果吃起来最瘦？2瘦脸瘦腿瘦腹的西红柿。
西红柿吃起来酸酸甜甜的，基本由水组成，热量低，但是可以饱腹，而且西红柿还富含维生素C，营养成分非常丰富，不仅可以减肥还可以美白。
香蕉
香蕉含有大量的膳食纤维，可以帮助肠胃蠕动，有饱腹感，促进消化，帮助排便，所以当你觉得饿的时候，不妨吃一根香蕉，香蕉的热量很低，真的比其他零食好很多。
葡萄柚
柚子含有丰富的维生素C，可以美白养颜，减肥效果还不错，因为柚子中含有酸性物质，可以帮助消化，加速新陈代谢，促进肠胃吸收等。唯一的缺点就是不能空腹或者早上吃，否则会因为胃酸过多引起胃痛。
西瓜
西瓜的味道虽然是甜的，但是是一种果糖，吃了不容易胖。西瓜可以帮助利尿和消化，可以消除水肿，所以可以减肥，但是不能多吃。毕竟也是含糖的。即使不胖，吃多了还是会变成脂肪。
苹果
说到减肥，怎么能少了苹果？苹果是减肥的首选，一年四季都很受欢迎，而且营养也很丰富。减肥期间可以每天吃一个苹果。相信你坚持下去就能看到效果，但是苹果也是水果，晚上不能吃。晚上吃苹果就像吃砒霜，最好在午饭后30分钟吃。
越吃越瘦的十种水果是什么？
10越吃越瘦的水果种类有:苹果、橘子、草莓、火龙果、山楂、香蕉、柚子、猕猴桃、菠萝、柠檬。这些水果大多含有丰富的膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，帮助清空肠胃，达到减肥的效果。有些水果可以消除水肿，帮助排毒，带走体内堆积的毒素。还有的含有能分解蛋白质、吸附或溶解脂肪、帮助消化吸收的特殊物质。
越吃越瘦的十种水果是什么？
苹果:苹果含有膳食纤维、钙等营养成分，有助于排毒、消除水肿。苹果酸可以代谢体内的热量，防止下半身肥胖；果胶还可以防止血糖的骤升骤降；苹果含有丰富的钾，可以缓解水肿。
橘子:越吃越瘦的十种水果是什么？橙子中含有的酶能有效抑制产脂细胞。
草莓:越吃越瘦的十种水果是什么？草莓含有果胶和丰富的膳食纤维，有助于消化和大便通畅。
火龙果:火龙果含有美白肌肤的维生素C和丰富的水溶性膳食纤维，具有减肥、降血糖、润肠、预防大肠癌的作用。
山楂:山楂含有柠檬酸、苹果酸、抗坏血酸、糖、蛋白质、碳水化合物等。，可以降低血压，促进肠胃消化。
香蕉:香蕉对减肥相当有效，因为它热量低，富含膳食纤维。
柚子:越吃越瘦的十种水果是什么？柚子中的酶可以“影响”人体利用和吸收糖分的方式，使糖分不会轻易转化为脂肪进行储存。
猕猴桃:猕猴桃含有极好的膳食纤维来源，可以帮助人体的胃消化、吸附和带走肠道中的许多有害物质和油腻的脂肪。
菠萝:越吃越瘦的十种水果是什么？菠萝富含菠萝蛋白酶，能分解蛋白质，有效溶解脂肪。
柠檬:柠檬含有柠檬酸、苹果酸等有机酸，橙皮苷、柚皮苷、圣草次苷等黄酮苷类物质。还含有维生素C、维生素B1、维生素B2、烟酸、糖、钙、磷、铁等营养物质，以及香豆素、谷甾醇、挥发油等物质，能促进胃中蛋白质分解酶的分泌，增加胃肠蠕动。柠檬有助于消化、吸收和减肥。