为了减肥需要注意什么？不活动怎么减肥？

光靠饮食是不够的，还要每天坚持锻炼。因为上班没时间，只能在办公室做运动，从坐在椅子上抬腿到深呼吸运动。这样坚持了两个月，我才紧紧瘦了4斤。效果太慢了。想要减肥，首先需要坚持。坚持就是胜利，配合相关产品也是必不可少的。最近在淘宝上买了“瘦身”，目前很不错，适合我们年轻人。请尝试一下！