什么东西可以减肥又没有副作用？

荷叶、白术、黄柏、桂枝、木瓜、茯苓、山楂、车前草、甘草被冲泡成茶。

喝醋减肥。醋中含有挥发性物质、氨基酸和有机酸。据悉，每天服用15~20毫升的醋，可以起到一定的减肥作用。在日常生活中，醋的吃法有很多种，可以蘸食、拌生食，也可以在汤里放一点醋来调节食欲。我每天早上都喝一些。