读《还原糖:21天科学减肥瘦身方法》的感想

我每天喊口号，减肥，我一直在路上，一直没有到达目的地。

从112到现在的143，再到控制后的139.1，再到现在还在浮动的138.4，心情也是随着体重在波动。

虽然大部分女生都在减肥的路上，但一般分为两类，一类是为了美丽，一类是为了健康。虽然小胖也好看，但毕竟是少数。体重差5-10斤，是女人和女人的距离。只能说现在的社会对胖子真的不友好。胖子的世界似乎一路坎坷，胖子容易出油，从脸到头发，刚好经过油锅；胖容易出现三高，脂肪肝，心脏病，多囊卵巢综合征，胰岛素抵抗，还是小问题。胖不是过错，但如果因为胖而困扰生活，那就是大问题了。那就意味着我们吃不到送到嘴里的美味，穿不了每年的新衣，还得在很累的时候咬牙去运动健身。生活的天空是灰暗的。

其实胖子很善良，但正是因为不能无情，自律才离胖子很远。没有自律，我们知道没有更多的减肥方法。

就像韩寒电影里说的，我们知道了很多道理，却还是过不了自己平凡的生活。

在减肥的道路上，我们是自己最大的绊脚石。

所以，如果不能坚持，可以少看类似的文章，只是浪费时间。