苦瓜和芹菜汁能一起喝吗？有减肥的效果吗？

苦瓜和芹菜一起榨汁，有减肥的作用，但是要坚持。苦瓜含0.4%贵如黄金的减肥专用成分——高能脂肪血清主要含有苦瓜甙、类蛋白活性物质(即α-苦瓜甙、β-苦瓜甙、MAP30)、类胰岛素活性物质(即多肽-P)和多种氨基酸。给爱美女士吃，可以加速排毒减肥。芹菜含有大量的粗纤维，可以刺激肠胃蠕动，促进排便。芹菜含有利尿活性成分，可消除体内钠潴留，利尿消肿。所以苦瓜和芹菜一起有减肥效果。

苦瓜又叫“凉瓜”，味苦性寒，属心经，热季宜多吃苦瓜。苦瓜不仅具有清心明目、生津止渴、泻六经活火的作用，还具有益气生津、缓解疲劳的作用。此外，苦瓜除入心经外，还入肺经、胃经，故也有泻肺通便、健脾开胃、解毒消痈的功效。苦瓜虽然有很多优点，但并不适合所有人。

脾胃虚寒者不宜多食生吃苦瓜。苦瓜是寒凉之品。平时便溏、尿多、食欲不佳怕冷、面色苍白、脉沉的人，多属阳虚或脾胃虚弱。这类人不宜常吃苦瓜，否则容易出现胃部不适、腹胀腹痛，甚至上吐下泻。

另外，苦瓜性寒，长期食用对女性不好。