夏季瘦身方法

我感觉减肥的方式应该是合理的。快速的方式，黄瓜鸡蛋减肥法确实身边试过，瘦了几十斤，但是很难坚持。最重要的是，第一周真的很难坚持，而且往往很难坚持。坚持下去，就会瘦下来。最主要的原因是毅力。如果你想减肥，自己检查一下这个方法，然后运动。每天原地跑45分钟也不错。 (疾病)开始