体操运动员为什么这么矮？

体操一般需要做大量的拉伸练习，本来是促进身高增长的，但是要控制在合理的范围内，但是我们都知道体操运动员的训练强度很大，超出正常增长的拉伸会限制身高的增长。

与欧美体操运动员相比，中国体操运动员的整体身高水平确实很矮，这是中国体操探索了这么多年的一个规律。短小精悍有利于做出各种高难度动作，比如高低杠。身高决定了运动员的重心，对其发挥影响很大。所以矮个子运动员在空中旋转，空气阻力小，动作更快，更敏捷，更漂亮。体操队的训练相当苦。孩子过早的、过度的力量训练，对骨骼和关节的发育是有害的，特别是对关节处骨骺的发育，会影响身高的发育。

练体操的运动员一般从小就需要控制体重，饮食也会有严格的控制。对于生长发育期的孩子来说，控制食欲无疑会导致营养不良，通常会导致体脂不足，从而导致发育延迟。研究发现，女子职业体操运动员骨骼发育比正常同龄人延迟65438±0.7岁，体脂和皮下脂肪明显减少，月经初潮年龄延迟2 ~ 3岁。长期低热量摄入容易导致女运动员月经紊乱、闭经、发育迟缓。

在选择教练时，他们倾向于选择小的孩子进行训练。我国体操的技术特点是灵巧多变，运动员需要身轻如燕，才能表演高难度的翻筋斗和特技。如果运动员身材矮小，身体重心会相对较低，那么落地动作会更稳定，优势会更明显，从而获得更高的名次。所以在运动员的初期选拔中，教练会特别关注先天条件，预测孩子未来的身高，筛选出未来能长高的孩子，选择预测身高相对较矮的孩子。