思密友和亮卡比较好。

1，靓卡纤体能给顾客带来想要的效果，更成熟的技术，更科学合理的纤体方案，让每个人的健康都不会受到伤害。安全、健康、绿色、天然，是消费者信赖的品牌。亮卡瘦身公司配备专业的R&D团队，精准分析市场肥胖客户的需求，拥有满足肥胖客户需求的最新瘦身核心技术。

2、思密友瘦身一般都不错，但只能起到一定的辅助减肥效果，并不能快速改善体内的肥胖症状。如果身体有明显的肥胖，想快速改善，一般需要去正规的医疗机构做吸脂瘦身全身手术，可以直接去除体内的部分脂肪组织。在瘦身的过程中，需要多做有氧运动。