30天自律挑战

19一直在陆续学习健身，但是没有记录。20年，我决定用记录来约束自己，养成好习惯。先开始30天自律挑战吧！今年的两个主要目标是养成写作习惯和养成马甲线。先完成30天挑战，再规划100天挑战。加油，花花！

1，学习充实

(1)读完2本书:每天读1小时，输出读书笔记。

(2)写作课程学习:每周获取喜马拉雅视频音频学习，每周输出1篇微信官方账号文章。

2.关心你自己

(1)养成良好的生物钟:11睡觉，6点起床。

(2)早起的鸟儿有虫吃:不要每天重复早餐，拍照记录。

(3)20年前半年目标是马甲线:每周2-3次力量训练，每天保持有氧训练。

(4)精致女孩:每周分手。

(5)美白:皮肤护理和保养

3、赚钱的方式

(1)养成记录消费的习惯:记录每天的消费，总结每天的消费。

(2)投资理财:每月投资固定金额的股票和基金。

4.复牌摘要

(1)找新工作:每周复工，每周日晚10前完成。

(2)经营的小店:每周两次调整学习小店的收入和活动。