一般健身房都有哪些健身器材?

健身器材有很多种。目前还没有统一的分类,但是从健身器材的功能多样性来说,可以分为单一功能和综合多功能两大类。单功能训练器:常见的划船机、健身车、步行机、跑步机、美腰机、踏步机等。多功能训练器:一般包括扩胸、引体向上、仰卧起坐等功能。扩胸、引体向上、仰卧按压主要用于锻炼上肢力量和胸大肌力量;仰卧起坐主要用来锻炼腰肌,减少腰腹部多余的脂肪。