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饮酒对健康的危害:

1，脑残

酒精不仅使你的肝功能衰竭，而且对你的大脑也有明显的伤害。觉得每次宿醉醒来，我那可怕的头痛和头晕就是最好的证明。事实上，过量的酒精会使大脑皮层萎缩，引起大脑功能障碍和意识障碍。

2、引起急性胃炎

毫无疑问，一次性过量饮酒会引起急性胃炎的不适症状，而连续大量摄入酒精必然会导致更严重的慢性胃炎和胃溃疡。即使你一直以钢铁般的胃著称，宿醉后依然可以跃进，但酒精会坚持滴水穿石的精神。相信我们，伤害出现只是时间问题。

3、导致体内营养缺乏。

喝酒的时候，很多人只是关注酒，聊得起劲，却忽略了桌上的食物。酒本来就是一种纯粹热能的食物，在人的体内可能会产生热量。但是酒是没有营养成分的，所以经常喝酒的人会缺乏很多营养成分，对胃的伤害很大。

解酒方法:

1，浓酸奶

起源于蒙古族的饮酒习惯，一般是边喝酸奶边喝。酸奶会在胃里形成一层薄膜，保护胃免受酒精伤害。酸奶还有催吐作用，加速酒精不分解直接排泄，特别适合胃部不适的饮酒者。酸奶适合陪伴整个饮用过程，时刻形成一层保护膜，但对解酒没有积极作用。

2.浓橙汁

浓缩橙汁富含维生素c，建议饮用前后各使用一次，每次200 ml。橙子必须带皮榨汁。不加热不稀释，直接饮用。维生素C可以加强肝脏的解酒功能。胃部不适的人，请配酸奶喝，避免橙汁的酸度刺激肠胃。

参考以上资料:百度百科-喝酒