水晶为了减肥，三天三夜没睡觉。她为什么这么拼命？

我觉得Crystal这么努力减肥是因为他的事业。水晶曾在节目中透露，自己为了减肥只吃水煮蔬菜，坚持随时随地运动。这种状态持续了两年，瘦了30多斤，从126斤减到90斤。2065438+2006年初，一部go公主go的网剧爆了。在剧中饰演太子妃的克里斯托成为了最受欢迎、讨论最热烈的女演员。不为人知的是，这个据说打脸了半个娱乐圈的美女，曾经是个小胖子，成功从126斤瘦到90斤。

她曾说自己当时收入不多，没钱请专门的减肥顾问，也没钱上高标准的减肥课或产品。所以我只能根据自己的经济能力，为自己制定这种成本最低的减肥计划。孔子曾说:不知三月肉味。为了减肥，Crystal已经两年不知道肉的味道了，24个月想起来都很辛苦。

除了黄瓜和鸡蛋，水晶几乎不买米、油和调料。每天用清水煮食材，每天都伴随着身体缺油的空虚感。那段时间，即使出门路过餐馆或者美食街，酸水也不停地从肚子里冒出来。为了压抑这种饥饿感，克里斯托只能把自己关在房间里，只有在凌晨或者深夜才会下楼散步透透气，只是为了避免看到一些食物。除了这种极端的饮食控制，Crystal还为自己安排了大量的运动。一开始，她只能选择跑步和瑜伽。

所以Crystal的方法也是告诉你要守口如瓶。很多网友看到后纷纷留言，佩服她的毅力，羡慕她的身材。有网友评论说，瘦不下来是有原因的。她是对的。你总是问自己为什么不瘦。一定要从自己身上找原因。网友的话简直一针见血。如果你真的想减肥，你必须付出一定的代价，否则那么多肉会一直跟着你。