女性月经提前十天是什么原因？
一、月经提前十天的原因
1，器质性疾病或药物。
包括生殖器官的局部炎症、肿瘤、发育异常和营养不良；颅内疾病；甲状腺等其他内分泌失调。
2、内分泌失调引起的
主要是下丘脑-垂体-卵巢轴的功能不稳定或有缺陷，即月经病。
3、素体是阳所致。
阳气旺盛、吃辛辣食物和补品过多、情绪低落或久病失血过多的人容易出现血热。如果血液变热，就会被浪费，流速加快，这样月经就会提前。
4.宫内节育器的影响
有些女性戴上环后会出现月经提前。这种情况不需要过分担心，月经会逐渐恢复正常的。
5.规定饮食
如果女性长期吃太多或辛辣食物和补品，或因节食而营养不良，很容易改变内分泌环境，导致月经异常。
6.情绪
女性的情绪波动，如大喜大悲、情绪低落、生活工作压力大等，都会对女性的内分泌产生影响，从而导致月经提前。
7.生活环境变了。
生活环境、工作调动等外界环境的变化会使部分女性月经周期紊乱。
8.中医认为气虚血热是月经提前的原因。
血热可分为实热和虚热。常见的有阳亢血热、肝郁血热。阳气盛血热，或过食刺激燥热助阳之品，热扰冲任，逼血下行，致月经初潮。而气虚患者的脾脏较弱，血热患者的血流过快，会导致月经提前。
月经提前十天是什么原因？月经提前十天怎么办正常吗？
二、如何提前调整月经？
1，保持开朗，避免精神刺激和情绪波动。月经期间出现腹胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、乏力、嗜睡、情绪不稳定、烦躁或忧郁都是正常的，不必过度紧张。
2.注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生和清洁。经期千万不要同房。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过度劳累。月经血过多者不宜吃红糖。
3、内衣要柔软，棉质，透气性能好，勤洗勤换，换下来的内衣要晒干。
4、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多喝开水，保持大便通畅。血热者在月经前应多吃新鲜蔬果，忌食葱、蒜、韭菜、姜等刺激上火的东西。气血不足的人一定要增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等。，并避免吃生冷的水果和蔬菜。