春夏喝什么茶减肥？
1，柠檬蜂蜜茶-瘦身美容
1-2片柠檬和半勺蜂蜜。将两片干柠檬或新鲜柠檬浸泡在温水中，加入半勺蜂蜜，空腹饮用。
柠檬蜂蜜茶富含维生素C，不仅能抗氧化、防止皮肤老化，还能生津止渴、抑制食欲。加入蜂蜜后，可增强排毒通便的功效，是春夏减肥必备的减肥茶。
2、冬瓜子茶——消肿减肥
冬瓜子5克，干桃花5克，开水200毫升。
冬瓜籽有利尿、消水肿的作用。水肿体质的人可以经常喝冬瓜茶，促进体内水分代谢，减少身体浮肿浮肿的现象。
3、洛神花茶——利尿排脂
7克洛神花用开水冲泡即可。
洛神花茶具有解毒、利尿、去水肿的功效，能促进胆汁分泌，分解体内多余的脂肪。因为味道很酸，泡的颜色很好看，冷热饮都很好。
4、决明子茶——降血脂减肥
决明子7克，用200毫升开水冲泡，冷热皆可饮用。
决明子具有降血脂、降血压的功效，同时能促进肠胃蠕动，有助于排除体内的大便和毒素。春夏喝决明子茶对减肥很有效果。
5、普洱茶——减脂瘦腹
大多数中国茶都有促进脂肪代谢的作用，普洱茶是消除多余脂肪的专家。其中所含的茶碱可以加速腹部脂肪的燃烧，有助于消除小肚子。
6、荷叶茶——油腻的脂肪。
荷叶有益智、转油的作用。春夏吃了油腻的食物后，喝一杯荷叶茶，可以快速缓解油腻，加速油脂代谢。对于口味重又爱油腻的人来说，喝荷叶茶无疑是最好的减肥方法。
7、其他减肥方法
1)饭后站着或走一会儿。
饭后不要立即坐下或躺下。饭后立即坐下会使腹部堆积脂肪。如果想瘦腰，可以站一会儿，收拾一下餐具。也可以整个身体背对墙壁靠墙站立，夹紧臀部，使臀部、背部、腿部、腰部、头部、颈部等。尽可能靠近墙壁。一开始，你可以拿着一张纸，前提是纸不会掉下来。吃完后可以站一会儿再散散步，有助于瘦肚子。
2)闭上你的嘴
减肥的首要任务不是马上制定计划或做剧烈运动。但是一定要管住自己的嘴！饮食控制是解决这个尴尬问题的最好方法。尽量少吃脂肪含量高的食物，如奶油蛋糕、巧克力、冰淇淋、薯片等。不要过分放纵自己的嘴和胃，也不要暴饮暴食。只有这样，好不容易减掉的脂肪才不会轻易恢复。
3)关注生活中的小细节
腰部减肥最有效的方法贯穿生活的点点滴滴。每个人平时都要注意一些小细节或者习惯，坚持下去你会有很大的改变。腰粗肚子大一定要注意多喝水。体内缺水会降低人体的代谢水平。喝水可以加速肠胃的蠕动，促进身体排出垃圾，避免便秘。平时可以尝试告别电梯回到爬楼梯的时代，爬楼梯有时间做瑜伽或者拉伸。饭后可以选择跳绳或者呼啦圈或者仰卧起坐，这也是最有效的腰部减肥方法。
4)保持正确的坐姿
上班族或者学生每天都需要坐在椅子上，长时间很容易在腹部堆积脂肪。这时候就要养成良好的习惯，端正坐姿，减少腹部堆积的一些脂肪。随时提醒自己挺胸，收腹，挺直腰，坐如钟。即使不能一直保持，也可能从肚子上减掉2斤甚至更多的累赘脂肪。
5)腹部摩擦瘦腰腹部
现代医学认为，揉腹可以增强腹肌，促进血液和淋巴的循环，加强胃肠道的蠕动。揉腹可以刺激末梢神经，使毛细血管打开，排除皮肤汗腺组织中的废物，从而促进身体的新陈代谢，起到消脂、减肥、收腹的作用。