苦瓜粉能减肥吗？我表示怀疑。

苦瓜粉就别提了。我在网上看的。大家都说苦瓜粉可以减肥。买了一个月，吃了半个月。(我每天饭后吃两次，很可怕。)初一过后，我跑去WC。后来就不怎么上厕所了。我也去了。半个月了，我不但没瘦，反而看到肉肉明显多了。那就是减水。不可能减水。我不知道现在该怎么办。不知道该不该继续吃。我对我身上的肉很生气。先说效果如果我吃过MM。