小女孩学什么舞蹈不会伤害身体？

最好的是中国舞和拉丁舞。因为街舞、爵士舞、芭蕾这类舞蹈运动量很大，很容易给小女孩的身体造成负担。

拉丁舞和中国舞相比其他舞蹈，运动量不大，同时更注重体型，所以可以帮助孩子解决驼背等问题，让身体更健康，对身体发育也有好处。

在中国舞和拉丁舞的舞蹈练习过程中，孩子的呼吸、心跳、骨骼和循环系统都能得到充分的锻炼，可以加速身体机能的发育和新陈代谢，使身体健康持续地成长。

父母最好让孩子按照自己的喜好去选择，因为只有自己选择的人才有坚持下去的决心。告诉孩子要有毅力，有毅力才能把事情做得最好，不管学什么都不要半途而废。

小女孩学跳舞的好处:

1，外形美观

处于快速生长发育期的孩子，经过舞蹈训练(如抱胸、抬头收腹)后，能站直，身材优美，并能纠正驼背、肩膀等身体问题。

2、动作协调

舞蹈需要身体各部分的配合，通过音乐和舞蹈动作的和谐，达到动作的协调训练，让孩子感觉更有节奏感。

3.锻炼毅力

从基本功开始训练，可以培养他们不怕吃苦的精神，磨练他们坚强的意志。

4.增强体质

跳舞需要一定的体力消耗。切断运动后，可以促进孩子的食欲，增强消化功能，提高身体抵抗力，减少生病的机会。

5.培养美感

舞蹈是通过音乐、动作、表情、手势来表现内心世界，让孩子受到艺术表演的潜移默化的影响，让孩子热爱生活，欣赏和体验美。

6.培养自信

舞蹈表演可以培养孩子的表演能力，让孩子不怯场，表现力强，增强自信心，心理素质更好。