蛇果的营养价值和作用蛇果的皮可以吃吗？

原名“红好吃苹果”(好吃的红苹果)，香港人翻译成红色的地蛇果，简单来说就是地蛇果。加州，原产美国，又名红元帅，是红香蕉(元帅)的一种粗壮的红色花蕾，是世界上主要栽培品种之一。中国蛇果产地多为山东、陕西铜川和甘肃天水。

蛇果，其实和蛇没什么关系。音译为“红梅蛇果”，后演变为蛇果。原来的英文名只是红好吃苹果。“五爪苹果”这个名字是台湾省用的，名字来源于美国进口的这种苹果。苹果底部呈明显的五点状，看起来像五只爪子。在香港叫“好吃”，是英文名Delicious的音译。在中国大陆地区，它也被称为“红元帅，红香蕉”，因为它的果实深红色，体积大。

蛇果的营养价值

富含碳水化合物，是构成身体、储存和提供热能的重要物质，是维持大脑功能所必需的，调节脂肪代谢，提供膳食纤维，节约蛋白质，解毒，增强肠道功能。富含铜，铜是人体健康不可缺少的微量营养素，对血液、中枢神经系统和免疫系统、毛发、皮肤和骨组织、脑、肝、心脏等内脏器官的发育和功能有重要影响。生津止渴，祛痰止咳，解毒，提高免疫力，安神除烦，补充能量，抑制癌症和肿瘤。

蛇果微酸，味甘，无毒，入脾胃经。具有生津开胃、化痰止咳、清热解毒、健脑助血、安眠养心、润肺悦心、健脾益气、润肠止泻、助消化的功效。蛇果除了美容，还有很高的营养价值。

蛇果的功效

蛇果具有增强记忆力、降血脂、降血压、生津止渴、增进食欲、祛痰止咳、解热解毒、补烦助血、安眠养心、润肺悦心、健脾益气、润肠止泻、助消化的功效。对身体的好处是无与伦比的。因为蛇果是在昼夜温差大的环境中诞生的，所以糖分浓度高，风味好。

蛇果具有超高的药用价值，微酸、甘、无毒，入脾胃经，具有生津开胃、化痰止咳、清热解毒、补脑补血、安眠养心、润肺益气、润肠止泻、助消化的功效。美国红蛇果——蛇果除了美容，还有很高的营养价值。英语国家有句话叫“一天吃一个蛇果，不让你看医生”。发现蛇果是苹果中最活跃的抗氧化剂，具有抗癌作用。

吃蛇果还能降血脂、降血压。因为蛇果中含有丰富的钾，可以与体内多余的钠结合并排出体外，从而降低血压。同时，钾离子能有效保护血管，降低高血压和中风的发病率。

蛇果是素食水果中少有的具有如此药用价值的水果。所以建议你多吃点，虽然贵了点。

蛇果和苹果的区别

苹果是我们生活中最常见最常吃的水果，一年四季都有。但是蛇果不是，因为蛇果和苹果的价格还是相差很大的！当然，苹果是从经济的角度来选择的，但实际上它们之间有很大的区别。让我们从外观、价格、营养价值上有所区别。

从外表区分:

蛇果原产美国，又名红元帅。果实大，圆锥形，平均单果重200g，最大的可达500g g以上，果肉黄白色，脆，中粗，脆，汁多，味甜，可溶性固形物14%，香味浓，品质高。具有生津开胃、化痰止咳、清热解毒、补烦助血、安眠养心、润肺悦心、和脾益气、润肠止泻、助消化的功效。

果实圆形，甜或微酸。它是一种营养丰富的常见水果，具有食疗和辅助治疗的作用。苹果起源于欧洲、中亚、西亚和土耳其，19世纪传入中国。中国是世界上最大的苹果生产国，苹果种植在中国东北、华北、华东、西北、四川和云南。

价格差异:

从价格对比来看，进口水果的价格比国产水果高2-3倍。一般苹果单价在5-7元/斤之间，蛇果价格通常在13-19元之间。

从营养价值来区分:

蛇果是苹果中抗氧化活性最强的品种，具有抗癌作用，维生素C含量高于普通苹果。

我相信在我们的日常生活中，会经常看到大家都尝过酸酸甜甜的，觉得很好吃，但是有些朋友，尤其是患有肠胃疾病和胃酸的朋友，心理健康用不上，但是在性生活中的营养价值很高，我就看下一篇吧。

合适的人群

孕妇、小孩、容易上火的人、健身的人、高血压患者、居家者、瘦身的人、便秘的人、产妇、素食者、经常熬夜的人、消化不良的人、糖尿病人、容易疲劳的人、皮肤干燥的人、免疫力低下的人。

青果形状浑圆，全身绿色，很美，味道很酸，但它有一群忠实的支持者。

蛇果常见于进口水果中。美国蛇果除了美容，还有很高的营养价值。青蛇味酸无毒，入脾胃经，有生津开胃、化痰止咳、清热解毒、除烦助眠、养心润肺悦心、和脾益气、润肠止泻、助消化的作用。对于女士和儿童来说，吃青蛇果有助于消化，清热去火，美容养颜。味道清新和谐，酸甜适中。有些青蛇果皮会有黄色或红色的斑点，属于正常现象，不影响口感。

怪癖

选择方法

一般坚实、色泽鲜艳、表皮无脱水现象的青蛇果都是新鲜的。最好选择这种青蛇果。

保存方法

因为成熟的青蛇果会产生加速蔬菜水果成熟老化的乙烯，如果要放入冰箱冷藏，一定要用塑料袋包裹保存。

在文章中，我了解到了青蛇果的营养价值，它对人的健康有非常好的元素补充，对生活中的清火解毒、通便利尿有非常好的作用，对治疗口腔溃疡也有很好的效果。