药物流产后如何补充
药物流产后如何补充(1)蛋白是抗体的重要成分。如果摄入不足，身体的抵抗力就会降低。人工流产后半个月内，蛋白质每公斤体重应给予1.5g ~ 2g，每日用量约为100g ~ 150g。所以可以多吃鸡肉、瘦猪肉、鸡蛋、牛奶、豆类、豆制品。
(2)药物流产后，由于身体虚弱，往往容易出汗。所以要多补水，减少水分蒸发；汗液排泄更多的水溶性维生素，尤其是维生素C、维生素B1和维生素B2。因此，你应该多吃新鲜蔬菜和水果。这样，也有利于预防便秘。
(3)在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。流产后一周内脂肪控制在每天80克左右。忌刺激性食物，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等。，可刺激器官充血，还应避免蟹、螺、蚌等生冷食物。
流产后的食谱:枣汤鸡蛋2个，红枣10，红糖适量。将锅里的水烧开，放入鸡蛋，将红枣和红糖再次放入水中煮沸，小火炖20分钟。具有补中益气、养血的功效。适用于病后、产后贫血、气血不足的调养。
荔枝红枣汤荔枝干7片，红枣干7片。* * *水煎服，每日1剂。具有补血、生津功效。适用于贫血、体虚的妇女流产后的调养。
豆浆，大米粥，豆浆2碗，大米50克，糖适量。将大米洗净，用豆浆将大米煮成粥，煮好后加糖。每天早上空腹服用。具有调理脾胃、清热润燥功效。适用于流产后体虚的调养。
鸽子枸杞汤:1只鸽子，枸杞30g，盐少许。乳鸽去毛、去内脏，洗净，放入锅中，加水与枸杞同炖，熟时加少许盐。一天吃两次肉，喝两次汤。具有益气补血、调理虚损功效。适用于流产后体虚，病后气虚，神疲乏力，表虚自汗。
蜜枣50克，干红枣50克，花生100克，红糖50克。将干红枣洗净，用温水浸泡。将花生略煮后去皮备用。将大枣、花生放入小铝锅内，加适量水，文火煮30分钟。取出花生，加入红糖，待红糖溶解，收汁后即可食用。具有养血和调理虚损功效。适用于流产后贫血或血象低者。
精彩推荐:
妊娠检测试剂盒
宫外孕的早期症状
孕期可以同房吗？
怀孕初期吃什么？
怀孕一个月的症状