怎么吃燕麦片快速减肥？

疾病分析:您好，燕麦片的主要作用是促进肠道蠕动，帮助排泄，带走油脂。减肥是多方面的综合作用，不仅仅是吃燕麦片。

指导:建议运动与减肥相结合。可以每天晚上或者每天早上喝一杯燕麦片，帮助减肥。