婴儿蒸鸡蛋汤的做法
配料食谱热量:72)卡路里
准备鸡蛋
将鸡蛋打碎,放入一个小汤碗中。
加入温水
在汤碗中加入大约半碗温水。必须是温水,不能是冷水或热水。
搅拌均匀
鸡蛋搅拌均匀,用筷子蘸一点盐。
挑出气泡
继续搅拌。小汤碗里有很多泡泡。用筷子把它们挑出来或者碾碎。
蒸鸡蛋汤
直到碗里没有气泡,锅里放适量的水,把汤碗放进去,盖上盖子,用火蒸鸡蛋羹。
等待4-5分钟。
锅里的水烧开后,大概4到5分钟,关火,取出蛋羹。
加入调味料
加点香油和醋,宝宝就可以吃了。
需要注意的事项
对于第一次吃蛋羹的宝宝,吃完后观察有无过敏现象,如有过敏应停止食用。