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前言:拉克尔是一个非常积极的女演员。她在社交平台上晒出了自己的健身照，呼吁所有女性朋友不要盲目崇拜瘦。现在的生活中，很多女性都喜欢追求一个骨感的身材，以为越瘦越好，其实不然。当身体瘦到一定程度，身体各方面都会出现问题。下面小编就和大家分享一下，太瘦会对身体有什么危害？

一、贫血对于一些太瘦的人来说，普遍存在营养不均衡的问题，部分营养素、铁叶酸、维生素不足。因为吃得少，代谢频率比正常人低，胃肠运动也慢，影响了物质的吸收。这些都是贫血的主要原因。同时，因为长期摄入营养物质，会出现继发性贫血。如果身体出现这些症状很麻烦，边肖建议你在日常生活中不要过分追求瘦。

第二，一旦记忆力下降到一定程度，你会发现自己的大脑不好用了，主要体现在记忆力下降。尤其是一些学生，成绩在逐渐下滑。因为大脑工作的主要动力来自脂肪，这些脂肪可以刺激大脑，加速大脑处理信息的能力，增强短期记忆和长期记忆，因为瘦人脂肪的摄入和储存是不够的。某些营养素的缺乏严重损害脑细胞，直接影响记忆力。

三、脱发如果我们观察身边营养不良的人，会发现他们的头发很少，而且发黄，无光泽。这是因为人类头发的主要成分是一种鱼蛋白的蛋白质和微量元素锌、铁和铜。太瘦的人，体内脂肪和蛋白质都供不应求，脱发症状越来越明显。骨感不好看，是时候改变大家不正确的审美观了。