毛孔粗大且可逆吗?我应该如何护理以减少我的毛孔?
我们皮肤上有两种毛孔——汗毛孔和毛孔。顾名思义,前者是排汗的孔,后者是生发排油的孔。
普通的汗毛孔,毛孔其实都很小。汗毛孔直径5-10微米,面部毛孔40-80微米,人眼可见的皮肤毛孔大小需要达到250微米,所以真实的汗毛孔和毛孔是肉眼看不到的。
那我们看到的那些洞是什么?
其实这些洞都是皮肤油脂分泌过多或者其他原因造成的,最终导致疤痕。这些疤痕不仅是凹进去的,还有很多突起。
而我们真正的毛孔和汗孔就藏在这些疤痕里,这些皮肤疤痕就是我们之前理解的毛孔粗大。
毛孔粗大的主要原因是油脂分泌旺盛,皮肤失去弹性。
根据以上原因,毛孔粗大可以分为四种:缺水毛孔/角质毛孔/老化毛孔/油性毛孔。
1.缺水毛孔
原因:皮肤缺水,毛孔开口处的角质层变薄。平时清洗后,没有及时补充。
特点:皮肤干燥,脸颊附近毛孔粗大,毛孔看起来像椭圆形。
2.角质毛孔
原因:角质毛孔堵塞造成的。如果没有及时清洁面部,没有正确洗脸,毛孔就会堵塞。
特点:角质层厚,有黑头或痘痘,很难清洁。
3.老化毛孔
原因:人老了,皮肤会下垂,然后往下拉,同时毛囊口的位置没有改变,会导致凹陷范围越来越大。
特征:毛孔狭长,呈长形或水滴状。一般出现在法令模式,靠近里索利斯。
4.光滑的毛孔
原因:出油严重,饮食过于油腻,油性皮肤和青春期容易造成毛孔粗大。
特点:T型部位油脂过多,毛孔呈U型,皮肤发黄暗沉。
搞清楚毛孔粗大的原因后,就可以一一找到解决办法了。以下是木子准备的一些可行有效的方法。
1.缺水毛孔,补水+锁水。
说到毛孔粗大,很多人认为是油皮才会有的问题。其实干性皮肤如果补水不当,也会出现毛孔粗大的问题。所以对于缺水的毛孔来说,补水锁水是关键。
1):补水
可以选择含有壬二酸衍生物的保湿水。因为甘氨酸是连在一起的,所以在控油的基础上还有保湿的作用,每天都可以用。
也可以每天用一些含有金盏花成分的保湿水来调节水油平衡,也很好,有舒缓镇静的作用,对干性皮肤基本无害,还能补水。
2):锁水
用一些含有神经酰胺的精华为我们“锁住水分”,这样可以延长面部保湿的时间。保持皮肤湿润,肉眼观察自然毛孔会变小。
2.角质毛孔,清洁+去角质。
角质毛孔,即清洁不到位,导致毛孔堵塞,所以对于角质毛孔,清洁是关键。
1):清洁
不要再用皂基洗面奶了。很多油性皮肤的同学认为用皂基洗面奶可以让脸变得干净清爽,但同时也会彻底破坏皮肤屏障。
把你所有的皂基洗面奶收起来,换成氨基酸,温和刺激,不会破坏你的皮肤屏障。
否则你的皮肤屏障受损后,很容易堵塞毛囊口。
2):去角质刷酸
刷酸的原理是通过改变皮肤表面的酸性来帮助皮肤去除老的死角质和多余的油脂,促进皮肤新陈代谢,所以对黑头、闭口粉刺、毛孔堵塞都有一定的效果。
市面上的刷酸护肤品一般分为水杨酸、果酸、壬二酸等成分。个人最推荐果酸的刷酸护肤品,对黑头和痘痘有针对性的溶解作用。
最温和的果酸即使在使用过程中不需要花费大量时间来建立对皮肤的耐受性,也不会引起痤疮等皮肤问题。
3.老化毛孔,防晒+抗衰老。
首先必须说明的是,使用护肤品基本上是达不到抗衰老的,所以我们现在要做的就是抗衰老。
是减缓我们的衰老速度,而不是让衰老的皮肤重新焕发青春。
1):防晒
紫外线会影响胶原蛋白,使弹性变差,加速我们的衰老。
防晒很重要!
应该用软防晒+硬防晒。
软性防晒:使用雨伞和防晒衣。防晒可以用温和无刺激的物理防晒,也可以用更轻薄的化学防晒。如果外出,也可以带上防晒喷雾,随时补充。
2):一种醇(视黄酸)
作为维生素A家族的一员,酒精A可以防止胶原蛋白的流失,通过增加细胞更新来抵抗衰老速度。
目前,酒精A广泛应用于护肤品中。如果想抗衰老,护肤品可以选择含酒精a的。
4.光泽毛孔,控油+补水。
油性护肤主要从控油和补水两方面进行,能有效调节皮肤的水油平衡,减少出油。
1):控油
作为一个油性皮肤,夏天离不开氨基酸洗面奶,也就是清洁面膜,尤其是出汗厉害的时候,没有清洁面膜!
我自己用的洁面面膜是三草二木洁面面膜。打开的时候很浑,涂在脸上不紧绷。我还能闻到花和植物的香味。用了之后,第二天我皮肤的油性状况确实会有所缓解。
2):补充水分
油皮往往过于清洁,导致皮肤干燥,但实际上,当皮肤过于干燥时,角质层得不到滋润,反而会过度分泌油脂来保护自己。
所以要调整水油平衡,不仅要控油,还要及时补水,用护肤品的水分来补偿皮肤油脂。
我每天最常用的补水方法就是用爽肤水湿敷。个人觉得和敷补水面膜差别不大,更经济实用。
另外,要形成良好的生活习惯——早睡早起,饮食清淡。
1):熬夜会扰乱身体机能的正常代谢,使内分泌失调。这个时候皮脂腺会产生更多的油脂,封闭的黑头就会出来,也会加速皮肤的衰老。如果我们早睡早起,增强皮肤自身的抵抗力,很多问题都可以迎刃而解。
2):拒绝高糖、高油、乳制品。这些成分的含量会增加我们的油脂。如果我们不吃东西,我们可以保持我们的美丽。多吃维生素A和B可以抑制皮脂分泌。
不管是什么皮肤问题,都要先了解问题所在,然后“对症下药”。如果有严重的皮肤问题,先去看医生。
护肤需要耐心,不要指望护肤品能在短时间内给你一个明显的改善效果,想要的快。医美更适合你。