黄瓜鸡蛋的减肥方法

一个过程需要一周。有的人最努力瘦20斤，我一周瘦8斤。每个人的效果都不一样。

具体做法:每天早餐一根黄瓜一个鸡蛋，午餐一根黄瓜，晚餐一根黄瓜...一个星期。别吃别的了。如果实在难受，可以每天配一些脱脂牛奶和无糖酸奶吃...但是不要吃太多！