半个月后就要拍婚纱照了。很胖怎么减肥？

很多人都有暴饮暴食的习惯。其实不言而喻，大家都知道这是一种非常不健康的饮食习惯。所以想要减肥，首先要放弃暴饮暴食的习惯，然后合理安排饮食。还有一些食物也要注意。胖MM不适合吃。如山楂、酸奶等。

2.运动疗法

都说生命在于运动，那么想拍婚纱照怎么有效减肥呢？那你不妨制定一个锻炼计划。比如拍婚纱照前一个月可以每天拍1次，可以提臀瘦身；如果你没有时间，散步也是一种很好的运动疗法。