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不知道，但是补硒还是食物比较好，这是生活中硒的主要来源。
大蒜、猪肉、动物肝脏器官、眼球、蚕豆、螃蟹、鲤鱼、大黄鱼、对虾、墨鱼、带鱼、牡蛎、猪肝、猪肾、鸭蛋、人参、蛋黄、富硒茶、富硒蜂蜜、富硒杂粮、富硒大米、富硒食用油等。但普通食物中的硒很难被人体吸收，建议选择富硒农产品。
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