益生菌对女性健康有什么作用?

经常喝益生菌的女性可以起到以下五大作用:

1,预防便秘,改善皮肤;

2、清肠解毒,美容养颜;

3.改善妇科炎症,保护女性秘密花园;

4.维护肠道健康,提高免疫力;

5、增加有益菌,消灭有害菌,防止炎症再来;