聚会喝多了怎么办？定期喝4种“解酒茶”，缓解不适，快速醒酒。
在平时的生活中，无论是业务洽谈还是朋友间的聚会，少不了要喝一杯。喝两杯酒，难免会醉，第二天整个人会变得很不舒服。那么如何才能缓解喝酒带来的不适呢？
试着多喝茶。生活中有不少解酒茶，边喝边保健。
1，葛花茶
野葛是豆科植物野葛的干燥花蕾。葛根的花瓣是蓝紫色的，外面是淡紫色的。紫色的花瓣美丽迷人。葛根全身都是宝，根、茎、叶、花都可以入药。
葛根的清香气味，花香中的挥发油，葛根中丰富的水溶性物质和黄酮类物质，都有助于减少醉酒。葛根花茶性味甘凉，可能有一点辣味。可以搭配一些茉莉花和绿茶一起喝，丰富口感。
将准备好的葛根直接放入杯中，加入95度左右的热水冲泡，倒出第一次茶汤，第二次冲水后即可慢慢饮用。
2、中药决明子茶。
说起决明子，大家都不陌生。在日常生活中，很多人把决明子当成一种茶。决明子是本科植物决明的成熟种子。泡在水里能给身体带来很大的好处。
优质决明子外观光滑有光泽，色泽黄褐色，大小均匀，无杂质。这种中药决明子是一粒一粒的，外表坚硬，看起来像咖啡豆。同时含有丰富的大黄酚、大黄素、决明子等成分，有助于缓解饮酒后身体的不适，还可以帮助降火。经常熬夜的人不要错过。
3、蜂蜜柠檬茶
柠檬一直是人们喜爱的水果，色泽浅黄或黄色，果汁多肉脆，香味浓郁。柠檬食品的味道虽然酸且微苦，体小，但营养价值丰富。柠檬含有大量的维生素C和柠檬酸，以及多种对人体有益的矿物质和微量元素。酒后喝一点柠檬水，可以缓解酒后恶心和头痛。
4.初晴菊花茶
清池菊花产于河南开封，这里低水资源丰富，日照充足。所以清池菊无论是外观还是内在营养都比其他品种的菊花高很多。早在北宋时期，清池菊也是作为贡品只供皇帝饮用，今天送人或送礼都非常合适。
绿菊花外形美观，花瓣包裹紧密，入水后在杯中可见一朵完整的菊花。口感甜滑，没有苦味，更符合大众口味。醉酒后喝一杯青菊花，可以醒酒祛燥，减少酒后不适。
除了食用，清池菊秉承匠心精神，种植、采摘、烘干等一系列工序都是亲力亲为，保证了清池菊的品质。清池菊中黄酮类、水苏碱、菊素、维生素的含量高于其他菊花，不仅可以护肤养颜，还有助于保护眼睛，减少长时间熬夜引起的眼睛酸涩、干痒的发生。
这些茶可以帮助你缓解醉酒后的不适，但要理性饮用，不可过量饮用，合理对待，保护身体健康。