关于减肥！！！

很多模特都要选择大骨架。为什么？就是因为瘦下来以后穿衣服会好看，也就是移动衣架。所以不要灰心，减肥，给大家一个惊喜。

活着真的失去了一半的自己，中间走了很多弯路。用的方法真的很多。

早餐吃大s介绍的排毒餐，把速食无糖麦片和葡萄干、水煮蛋丁混在一起，时间长了对大便很好，葡萄干是抗氧化食物。

罗马不是一天建成的，所以我建议你开始一点一点的改变。比如你每天上楼走楼梯，别人会拉着你去厕所，和朋友一起去，既增进友谊又减肥。中午多说话，会减缓进食速度和量。

等放暑假的时候，你可以白天在家跳舞，越觉得，相信我，如果没有跳舞菌，你可以去游泳，或者去健身房打个季卡，周围的人可以给你鼓励。记住永远不要害怕丢脸，因为每当你决定改变自己，迈出那一步的时候，你就开始打败自己了。就是这样。别担心，等你习惯了新的生活方式，你会不知不觉瘦下来的。就等着好久不见的人惊讶的眼神吧。