可可粉好还是金酵母粉好?什么牌子比较好?各位朋友,推荐一些快速减肥的粉吧!

现在真的很流行用粉减肥。我现在用的是粉。粉有很多种。我用的是黑木耳粉,2007年女性杂志第五期隆重推广的!一个半月瘦了32斤!卓越地。当当网都有卖。价格很便宜,15到40元不等。下面给大家介绍一下。

黑木耳粉以优质黑木耳为原料,经浸泡、消毒、清洗、精选、脱水、干燥、粉碎而成。实验表明,黑木耳制成粉末后吸收率可达98%左右,比不粉碎直接食用提高2倍以上。

功效

黑木耳粉主要用于内服或外敷——DIY面膜。

1,瘦身。

2、丰胸。

3.美女。

黑木耳又名黑木耳、黑木耳、木蛾、树鸡,是木耳科植物黑木耳的子实体,是一种长在朽木上的食用菌。

据测定,每100克干黑木耳含15.5克水,12.1克蛋白质,1.5克脂肪,29.9克膳食纤维,35.7克碳水化合物,0.1克胡萝卜素,65438克维生素b,黑木耳还含有丰富的胶质。

汉代《神农本草经》中首次将黑木耳入药。中医认为它性平味甘,入胃、大肠。能凉血止血,养血益气润肺,滋阴润燥,养颜美容,养胃健脾。最适合虚脱时漏、痔疮出血、久病等病症。神农《本草经》说他“益气,不饥,养心,刚强”。《饮食正要》称之为“益五脏,宽肠胃”。《生活情趣饮食谱》早就说:“补气,抗饥,活血,治跌打损伤。如有出血痢疾,痔疮患肠风,可常吃。”

现代医学研究发现,黑木耳营养丰富,含有大量的蛋白质、糖、钙、铁和钾、钠、少许脂肪、粗纤维、维生素B1、维生素B2、维生素C、胡萝卜素等人体必需的营养物质,以及卵磷脂、脑磷脂、鞘磷脂和麦角固醇。美国科学家发现,常吃黑木耳能抑制血小板聚集,降低血液中胆固醇的含量,对冠心病、动脉硬化、脑血管疾病相当有益,并有一定的抗癌作用。黑木耳中的胶质还能吸附和聚集人体消化系统中残留的灰尘和杂质,并将其排出体外,从而起到清胃养胃的作用。

黑木耳中所含的蛋白质、脂肪和糖类不仅是人体必需的营养物质,也是美容的物质基础。其胡萝卜素进入人体后,转化为维生素A,具有滋润皮肤和头发的作用。卵磷脂能使体脂在体内处于液态,有利于体内脂肪的完全消耗,带动体脂运动,使脂肪分布合理,身材匀称。纤维素促进肠道蠕动,促进脂肪排泄,有利于减肥。将黑木耳焙干研成细粉,加水或牛奶调成糊状,敷于面部,10~15分钟后用温水洗净,可滋养皮肤,保持皮肤光滑细腻,减少皱纹,消除斑点。

饮用方法

1,黑木耳粉水

材料黑木耳粉10-15g(两茶匙)。

做法黑木耳粉10-15g(两茶匙),加温开水1杯,每日1次,饭前半小时饮用。坚持到一月,或者直到减掉理想体重。

2、黑木耳红枣汤

材料:黑木耳粉10g,红枣粉50g(本店有红枣粉出售)。

用适量的开水练习,可以把黑木耳粉和枣粉冲掉。

功效黑木耳中的胶质能吸附残留在消化道内的杂质和废物并排出体外。此外,黑木耳所含的类核酸物质能降低血液中胆固醇和甘油三酯的含量,连续食用1周,能起到瘦身丰胸的作用。