每天喝蜂蜜柠檬水对女性有副作用吗？
蜂蜜柠檬水是以蜂蜜和柠檬为主要原料制成的饮料。味道酸甜，具有生津、减肥、解渴、消暑、护肤等功效。
柠檬蜂蜜水有很好的造氧设备效果。经常喝可以减少黑斑和雀斑的机会，美白皮肤。还具有补钙、减肥的作用。建议爱美女性每天早上起床后空腹喝一杯柠檬蜂蜜水(不要太多)，既美容又清洁肠道，之后再吃早餐。
蜂蜜和柠檬的不同功效:
1.蜂蜜是一种天然的营养物质，具有清热解毒、润燥的作用。鲜蜂蜜富含维生素B2、C，以及果糖、葡萄糖、麦芽糖、蔗糖、优质蛋白质、钾、钠、铁、天然香料、乳酸、苹果酸、淀粉酶、氧化酶等成分，对润肺止咳、通便排毒、养颜美容有显著功效。它能滋养和滋养皮肤，使皮肤细腻、光滑、有弹性。抗菌消炎，促进组织再生，促进消化，提高免疫力，延年益寿，改善睡眠，保护肝脏。
2.柠檬是一种富含维生素的水果，含有维生素C、维生素B1、B2等营养成分，还具有很强的抗氧化作用。维生素C能使皮肤光滑细腻、白皙丰满，是理想的美容食品。法国有句谚语:“女人的幸福是用新鲜的柠檬买来的。”这足以说明柠檬对女性皮肤的作用。
蜂蜜柠檬水的副作用:
1，蜂蜜柠檬水喝多了会对身体造成伤害。
过量喝柠檬水会对你的健康有一些损害。所以，在坚持喝柠檬水的同时，适可而止。喝多了只会适得其反。
2、空腹喝蜂蜜柠檬水会伤胃。
柠檬水是酸性的，ph值很低。空腹喝多了，胃黏膜会受损。所以你要注意柠檬水的酸度和服用量。适量喝柠檬水，每天不宜超过65，438+0，000 ml。
3、喝蜂蜜柠檬水减肥容易蛀牙
想喝柠檬水减肥，记得多刷牙，以免柠檬水的酸性物质留在牙齿上，变成全口蛀牙，反而得不偿失。
4.春天喝太多蜂蜜柠檬水影响消化功能。
酸柠檬吃多了伤胃，容易影响消化功能。还有酸入肝，春季不宜多吃，夏秋季效果更好。
5、胃酸或胃溃疡的人喝蜂蜜柠檬水，病情加重。
因为柠檬的pH值低至2.5，胃酸过多和胃溃疡的人不宜喝柠檬水。
6、大口喝蜂蜜柠檬水不利于营养吸收。
不要过量饮酒，饮酒过快、过快不仅不利于脾胃的吸收，还可能导致恶心、呕吐等不适。
7、蜂蜜柠檬水泡太久，味道会变苦，难以入口。
柠檬皮虽然含有丰富的钙，但是柠檬片比较苦，不宜长时间浸泡，现在就泡着喝。