半年来体重飙升。有什么好的内调帮助减肥？

我推荐C5新健康白芸豆益生菌。喝了这个再运动，体重从145瘦到了120斤。年初就开始了。这个C5牌子也是我药剂师叔叔推荐的。我当时瘦不下来，他建议我不仅要注意饮食，还要搭配饮食消化的益生菌，再加上运动。

据说这个产品里面的成分非常安全，对身体没有刺激性。感觉一直喝下去胃还挺耐受的，消化效果很好。通过日常锻炼，我在五个月内瘦了25磅。虽然不是快速减肥，但我已经很满足了。