胸衣一般多久会有效果？

坚持穿塑身衣半年以上，效果会很明显。但是不能一直戴着。一般最好每天穿8小时束腹，尽量不要超过8小时，否则会影响人体的血液循环和胃肠道的消化功能。

塑身衣服要穿半年以上才有效果。

穿塑身衣就能看到效果，但是想要减肥塑形，必须坚持穿半年以上才能达到显瘦的效果。建议每天穿8小时瘦身衣，自己调整8 ~ 10次。刚开始可能不习惯，但是可以从每天1 ~ 2小时开始习惯，增加到8小时。还有记得定期回店里让工作人员测量检查束腹有没有变松，尺寸有没有变大等等。

穿塑身衣的最佳时间是每天8小时，不要超过8小时。你应该避免在睡觉和剧烈运动时穿塑身衣，因为塑身衣会减缓人体的基础代谢，长时间穿塑身衣还会影响呼吸和胃肠消化功能。

市场上有许多不同品牌和价格的束腹。在选择塑身衣的时候，越紧越好，越舒适，越贴身。在选择面料的时候，可以从一些综合类比如弹力、透气性、吸湿性、排汗性来选择适合自己的。