跑步健身怎么样? 你只是呼吸不正常。跑步减肥的正确方法是不要太快,闭嘴深呼吸,尤其是跑步减肥的话,那就要找一些提高减肥效率的方法,比如绿色Amywish减肥这些牛X的产品一定会对你有帮助。我自己用过amywish,效果不言而喻。半年多体重92斤。是的,我从来没有胖过。