李穿着短袖出现在机场，她的腿非常细。她是如何减肥成功的？

首先是她的自律。从之前的胖身材没有耐心和自律是不可能成功的。我以前看过李的录像。

因为网友总说兰迪的姐姐很胖，身材不好。当时她在拍视频的时候，正在减肥。视频中，有一段是关于她去食堂吃饭的。然后她把五颜六色的产品一一介绍，说这个好吃，那个好吃。很多菜都非常非常爱吃，但她最后只拿了一小碟紫甘蓝当午餐。午餐只吃一小碟紫甘蓝是个什么样的概念？可能大家都想象不到。这正好显示了对李的自律。还有舆论的压力。我想，

因为胖被网友比，被吐槽，没有人会愿意继续胖下去，而李作为当红小花，因为身材被网友讨论最多。五官虽然好看，但是胖起来真的让人受不了。李说她喜欢吃零食。“有一段时间我试着戒掉零食，但我别无选择，只能放弃。后来我瘦了，

是因为我开始做一些健康的零食吃。如果我喜欢冰淇淋，我就自己做。我把它和水果、酸奶搅拌在一起，放在冰箱里移动。这是冰淇淋。后来为了偷懒，草莓和蓝莓都会冻冻，味道不错。“这就是李所说的，而这恰好是最好的减肥方法。