不吃晚饭，每天坚持做俯卧撑、仰卧起坐、哑铃等力量训练，能减肥吗？我有一个大肚子。

是的，你必须注意合理的饮食来减少脂肪。可以不吃晚饭，或者少吃，多吃富含膳食纤维，热量低的东西。这对你减脂会有很大的帮助。除了晚餐，其他时间尽量避免一些高热量的食物。做仰卧起坐，俯卧撑，由弱到强的建议，比如你现在可以做10，10天后再做20，20天后再做30，以此类推。